Как правильно накачать пресс в домашних условиях или как стать черепашкой ниндзя
Содержание:
- Черепашки-Ниндзя: Легенды — Как Мудро тратить ресурсы
- Пустой Период
- Тренировки мастерства ниндзя
- Классическая трактовка ниндзя
- Игры Teenage Mutant Ninja Turtles
- Мультфильмы про Черепашек ниндзя
- Как накачать пресс в домашних условиях или как делаю это я
- Минато Намиказе
- Обучение взрослого воина или как стать ниндзя
- Как стать ниндзя в реальной жизни
- Неужели все?
- Как стать ниндзя – инструкция
- Сюжет
Черепашки-Ниндзя: Легенды — Как Мудро тратить ресурсы
Покупка не появилась у меня в игре. Что делать? Иногда покупки могут обрабатываться с задержкой или вообще не завершаться из-за проблем с соединением. Если это случилось, сообщите об этом разработчикам по электронной почте. Чтобы подтвердить покупку, укажите в письме свой ключ поддержки и приложите копию квитанции в формате JPEG, PNG или PDF.
Я случайно сделал (а) покупку. Как мне вернуть деньги? Разработчики рекомендуют не нажимать кнопку покупки, если Вы не уверены, что хотите совершить ее. Чтобы подтвердить приобретение ресурсов, напишите разработчикам письмо с ключом поддержки. В случае, если Вы совершили внутриигровую покупку, приложите к письму оригинал квитанции в формате JPEG, PNG или PDF.
Что такое ч-монеты? Получайте ч-монеты в знак благодарности за неустанную защиту города от Крэнгов! В магазине предметов за эти монеты можно приобрести ДНК персонажа и особые колоды. Где достать ч-монеты:
- колоды;
- ежедневные задания;
- наборы баксов;
- наборы телепорт-пропусков;
- обмен лишней ДНК персонажа.
Какие ресурсы присутствуют в игре? В игре существует несколько видов ресурсов.
- В колодах можно найти различные призы.
- Баксы — это денежные пачки, которые можно тратить в магазине.
- Пицца нужна для участия в боях в кампании.
- Телепорт-пропуски позволяют автоматически победить в любом 3-звездном эпизоде.
- Мутаген хранится в бочках. Эта густая жидкость нужна для найма и развития персонажей, их роста в рангах и уровнях, а также для улучшения их способностей.
- ДНК персонажей используется для их найма и увеличения звездного рейтинга.
- Снаряжение — это различные предметы, сочетания которых позволяют улучшать способности персонажей.
- Билеты обновления можно использовать, чтобы обнулять таймеры восстановления персонажей после боя.
- Мороженый сыр нужен для участия в испытаниях.
- Жетоны турнира выдаются по завершении соревнований и пригодятся для покупок в турнирном магазине.
- Жетоны испытания выдаются как награды или зачисляются по завершении испытаний и пригодятся для покупок в магазине испытаний.
- Серебряные, золотые и платиновые осколки — это один из способов повысить ранг персонажа. С помощью разных видов осколков можно достичь определенного ранга. Пусть Ваш персонаж наберет как можно больше звезд! Осколки действуют только на тех персонажей, которые набрали максимум звезд для своего ранга.
- Ч-монеты — валюта учителя Сплинтера! Их можно найти в колодах, приобрести в магазине, получить в награду за ежедневные задания или за обмен излишков ДНК. Ниндзя могут использовать ч-монеты, чтобы повысить ранг своих персонажей, или тратить их в магазине.
Что такое магазин предметов? Магазин предметов доступен при нажатии кнопки «Предметы» в меню магазина. В нем 3 раздела. В каждом разделе свой ассортимент предметов, которые можно купить за различные ресурсы.
Раздел: Турнирный магазин.
- ДНК, осколки и снаряжение продаются наборами.
- Покупки можно совершать за жетоны турнира.
Раздел: Магазин испытаний.
- ДНК, снаряжение, мутаген и энергия испытаний продаются наборами.
- Покупки можно совершать за жетоны испытания.
Раздел: Магазин предметов.
- ДНК и снаряжение продаются наборами.
- Покупки можно совершать за баксы или Ч-монеты.
После завершения покупки в каждом разделе появляется таймер. Новую покупку нельзя совершить, пока не истечет время на таймере, но можно обновить магазин еще до этого, потратив баксы. Просто нажмите кнопку «Обновить».
Что такое магазин колод? В магазине колод можно приобрести колоды. Некоторые колоды можно купить за баксы или Ч-монеты, а другие доступны в виде покупок внутри приложения.
Можно ли просмотреть содержимое колоды перед покупкой? Выберите название колоды вверху или цену колоды внизу, чтобы узнать возможное содержимое колоды. В разделе информации о колоде в магазине есть сведения о ресурсах, ДНК и персонажах, которые можно найти в покупаемых колодах.
Что такое магазин баксов? В магазине баксов можно купить баксы. Получайте баксы, совершая покупки внутри приложения. Вы также можете получить баксы из этого раздела бесплатно, выбрав вариант «Бесплатно».
Что такое магазин энергии? В магазине энергии можно купить восстанавливающие энергию ресурсы, такие как пицца, телепорт-пропуски и билеты обновления. Все доступные здесь предметы приобретаются за баксы.
Что такое магазин мутагена? В магазине мутагена можно восполнить запасы мутагена. Наборы мутагена, доступные в этом магазине, можно приобрести за баксы или получить бесплатно, выбрав соответствующий вариант.
Пустой Период
Какаши Хиден: Молния в Ледяном Небе
- Основная статья: Какаши Хиден: Молния в Ледяном Небе
После того как Цунаде уходит с поста Хокаге, то Шизуне становится помощником Шестого Хокаге — Какаши Хатаке.
Наруто: Последний Фильм
- Основная статья: Наруто: Последний Фильм
Шизуне на свадьбе Наруто и Хинаты.
Через два года после Четвертой мировой войны шиноби, Шизуне вместе с Цунаде помогала сотням гражданам Конохи в эвакуации в подземное убежище, чтобы защитить их от падающих метеоров. После этих событии, она с Цунаде присутствует на свадьбе Наруто и Хинаты Хьюга.
Сакура Хиден: Мысли о Любви, Витающие в Весеннем Бризе
- Основная статья: Сакура Хиден: Мысли о Любви, Витающие в Весеннем Бризе
Шизуне присутствует на собрании Даймё, в качестве главы медицинского отделения. Она и Какаши обращаются к Даймё о финансировании детской психиатрической клиники Сакуры, однако Кидо Цумики удаётся убедить его и старейшин деревни повысить финансирование Анбу. После победы над Кидо и его сообщниками, наркотики Хвостатого были переданы Шизуне на изучение.
Саске Шинден: Книга Рассвета
- Основная статья: Саске Шинден: Книга Рассвета
Коноха, Кумогакуре и Киригакуре начинают расследование исчезновений более ста шиноби. Во время встречи Шизуне информирует Какаши, что Сай наладил контакт с Саске, который руководит расследованием, и он собрал информацию о группе Молнии, которая может быть ответственна за это. Когда деревня подвергается нападениям, Шизуне помогает защитить граждан.
Тренировки мастерства ниндзя
Предполагалось, что ребенок, не важно — девочка или мальчик, родившийся в семье ниндзя, станет продолжать семейную традицию. Тренировки начинались с пяти-шестилетнего возраста и становились естественной частью жизни этих детей
Тренировки включали в себя развитие ловкости, силы, равновесия, упражнения на выносливость, а также разнообразные дополнительные умения.
Одним из первых упражнений, с которым сталкивался ученик, было упражнение на развитие умения балансировать. Срубалось молодое деревце, с него обрубались ветки. Оставшийся ствол помещался на высоте двух или трех футов над землей. Ребенка заставляли «гулять по бревну», поворачиваться, нагибаться, приседать, вставать, прыгать и переворачиваться, при этом нельзя было терять равновесия и падать.
Со временем, когда навык удержания равновесия рос, бревнышко поднималось всё выше и выше, пока совсем не исчезала боязнь высоты и ребенок не достигал невероятной ловкости в балансировании. Когда-нибудь этот навык сослужит ниндзя хорошую служоу ще-нибудь на узком высоком препятствии — стене, крыше, дереве.
Тренировка ловкости начиналась с того, что молодые дарования прыгали через веревку, натянутую между двумя стойками. Однако материал, из которого была свита веревка, делал это упражнение немного более трудным и опасным, чем простые прыжки через провисающую веревку. В качестве веревки использовалась прочная виноградная лоза, покрытая острыми колючками. Любое прикосновение к такой «веревке» вело к ранениям и обильным кровотечениям.
На более высоком уровне это упражнение выглядело так: тренирующийся, выполняя другое упражнение, мог внезапно наткнуться на такую веревку, натянутую в темном или неожиданном месте. Достижение мастерства в этом виде тренировок давало возможность ниндзя преодолевать такие препятствия, которые нельзя обойти, а можно только перепрыгнуть.
Одним из классических упражнений на развитие выносливости было развитие способности быстро бегать. Ниндзя приходилось быть превосходными бегунами не только для того, чтобы спасаться от преследователей, но и для того, чтобы доставлять важную информацию, которую они добывали, своим начальникам. Все дети по достижении подросткового возраста уже умели бегать быстро и на большие расстояния.
Для контроля скорости использовалась обычная соломенная шляпа. Шляпу просто помещали на грудь бегуна. Если человек бежал достаточно быстро, шляпа держалась на груди,прижимаемая силой ветра. Ученик, который мог бегать с такой скоростью на большие расстояния, имел большую выносливость. Есть свидетельства тому, что ниндзя пробегали с такой скоростью, не останавливаясь, до 50 миль. На более длинных расстояниях работало несколько бегунов, сменявших друг друга.
На дальнейших тренировках ниндая учились ходить и бегать бесшумно. Условия, в которых работали ниндзя, могли быть самыми разными, поэтому существовало много различных техник, обучающих бесшумному передвижению по таким поверхностям, как рыхлый песчаный грунт,палые листья, мокрая трава или грязь. Во время бега или ходьбы ниндзя контролировали дыхание, а также учились держать тело в особом состоянии «поднятых плеч», коща количество вдыхаемого воздуха было оптимальным, что приводило к уменьшению усталости и исключало одышку.
Сочетая бег и ходьбу, нинздя в день мог покрывать расстояние до 100 миль, и все благодаря своей большой выносливости.
Все ниндзя работали над тем, чтобы максимально увеличить свою силу. Тренировка силы начиналась в раннем детстве, один из основных методов тренировки силы было висение на ветке с использованием только захвата обеими руками. Чем старше был ученик, тем на более высоко расположенной ветке он висел; обычно эта высота колебалась от 30 до 50 футов над землей. Тренированный ниндзя мог висеть таким образом без движения до 1 часа.
Фактически, упражнение тренировало также и психику, когда развивалась сила воли и способность терпеть боль, физически упражнение укрепляло пальцы, запястья, руки и плечи. Эта способность придавала ниндзя уверенности при неподвижном висении среди густой листвы, когда враги располагались непосредственно под этим деревом.
Prev
Next
Классическая трактовка ниндзя
«Ниндзя Гайдн» — это вселенная, которая соответствует восприятию этих воинов большинством. Здесь главный герой — таинственный боец, одетый во все черное. Его лицо закрыто от противника маской, а главным оружием является смертоносная катана. Поэтому если вы представляете себе ниндзя именно таким образом, то вам рекомендуется отправиться в путешествие по этой Вселенной. Основным ее преимуществом является широкое разнообразие — серия начала выходить еще в 1991 году и уже тогда произвела настоящий фурор. Что уж говорить о том, какую славу она снискала с течением времени!
Ниндзя-гайдн преобразовывался, перевоплощался, становился более совершенным. И если в самой первой части вы могли лишь бегать, прыгать, карабкаться по стенами и бить мечом, а сама игра представляла собой платформер скроллер в 8 bit, то последние части выполнены уже в полном 3D с обилием различных специальных движений, с отточенной физикой, с заманчивой графикой — и, конечно же, с еще большим количеством увлекательных историй, которые всегда были сильной стороной серии.
Игры Teenage Mutant Ninja Turtles
Комиксы, отправленные художниками в разные источники, получили ошеломляющий отклик еще в 1980-е годы. Поклонники были поражены оригинальностью видения авторов. В итоге Черепашки-ниндзя, постоянно поедающие пиццу, стали иконой поп-культуры. Одним из первых лицензированных продуктов, приуроченных к истории, была настольная ролевая игра под названием «Teenage Mutant Ninja Turtles & Other Strangeness», изданная Palladium Books в 1985 году. Она включала оригинальные комиксы и иллюстрации Истмена и Лэрда. В игре представлен большой список животных, включая слонов и воробьев, которые тоже стали мутантами.
Первую видеоигру издали Konami для Nintendo Entertainment System (NES) в 1989 году. Затем она перешла на домашние компьютеры и, в конечном итоге, на Wii на Virtual Console. В том же году Konami выпустила аркадную игру, которая позже была перенесена на NES под названием «Teenage Mutant Ninja Turtles II». За ней последовала третья – «The Manhattan Project» и другие продолжения, ставшие целой серией игр. Konami также приобрела лицензию на адаптацию сериала 2003 года к франшизе видеоигр, в результате чего была выпущена новая серия с трехмерным геймплеем.
https://youtube.com/watch?v=1qEv4yVG4ow
Компании Game Arts и Ubisoft выпустили в 2000-х игры, основанные на полнометражном мультфильме. В 2007 году была выпущена TMNT для Wii, Xbox, Xbox 360, PlayStation 2, GameCube, PC, PlayStation Portable и Nintendo DS. В 2013 году Activision выпустили игру «Teenage Mutant Ninja Turtles: Out of the Shadows», основанную на сериале 2012 года и разработанную Red Fly Studio для Xbox Live Arcade, PlayStation Network и Steam. Летом в 2016 году Ludia выпустила бесплатную ролевую видеоигру для iPhone, iPad, Android и Kindle Fire, также основанную на сериале.
Помимо игр было немало мерчандайзинга. В 1986 году компания Dark Horse Miniatures выпустила набор свинцовых статуэток героев. Также были фигурки от Playmates Toys, а затем и японцев Medicom Toy. В течение десятилетий товары приносят их создателям миллиарды долларов доходов.
Мультфильмы про Черепашек ниндзя
Первый мультфильм появился в 1987 году. Вскоре он стал «субботним» еженедельным сериалом. Создатели уделили больше внимания юмору. Появились новые герои: Бибоп, Рокстеди и Крэнг. Сплинтер вместо того, чтобы быть мутировавшей крысой, стал Хамато Йоси, а клан Фут – роботами. Изменилась раса Бакстера Стокмана, он стал белым. Видимо, были опасения по поводу изображения злодея афроамериканцем – якобы намек на расизм.
В России сериал появился в 1990-е годы и стал по-настоящему культовым. Всего было выпущено 193 серии, которые завершились в 1996-м. За ним последовали аниме-сериалы, а в 2003 году вышел второй «Teenage Mutant Ninja Turtles», совместный с Mirage Studios. Это основное отличие от первого сериала, на который студия не имела прав. За счет этого новое творение больше соответствовало комиксам. Он продолжался до 2009 года и завершился полнометражным мультфильмом «Черепашки навсегда». Тогда же Nickelodeon приобрел все правда на TMNT. Компания выпустила свой сериал в 2012 году. Именно на его основе были созданы многие вышеупомянутые игры. Четвертый мультипликационный сериал 2D «Черепашки-ниндзя: Восстание» вышел в 2018 году.
Как накачать пресс в домашних условиях или как делаю это я
Весь интернет пестрит методиками по накачке пресса, притом все гуру обещают результат уже через неделю/две недели/месяц тренировок (подчеркните нужное), тратя всего 3-5 минут в день. Надеюсь, Вы уже поняли, что это очень труднодостижимая цель. Нет, конечно, если Вы не будете каждый день впахивать как лошадь, пить протеин (или что еще там пьют) и думать только о своем животе и ни о чем больше – может через месяц что и измениться. Но если Вы не фанатичны по своей природе и просто хотели бы «привести себя в форму», то предложенная мною методика (но не моя – я ее не придумывал!) вполне сгодиться.
Значит, давайте обо всем да по порядку. Занимаюсь я прессом уже порядка года. Делаю это не в слишком интенсивном режиме: три раза в неделю, после отжиманий.
Кстати, если хотите начать отжиматься, обязательно прочтите эту статью – я там даже методику выложил интересную (хотя Вы с ней, скорее всего уже встречались).
То есть никаких ежедневных тренировок, никаких Роки Бальбоа – просто три раза в неделю по вечерам я включаю музыку и делаю некоторые физические упражнения.
Почему по вечерам? Да потому что днем я на парах и свободное время есть только вечером.
Если бы мне раньше сказали, что я буду качать пресс в домашних условиях целый год, то я представил бы себя качком с картинки – не иначе. «Ведь как же это! Целый год! Когда и месяца достаточно!». Но не все так радужно и ярко: на плакаты меня вешать ну никак нельзя, сколько бы не занимался
Так вот о результатах. В принципе, они есть, и очень даже значительные. Когда только начинал, как и большинство просто ерзал по полу, и после 15-20 таких ерзаний шел отдыхать. А на завтра корчился от боли, пытаясь согнуться Но со временем мышцы пресса привыкли, и я мог делать уже гораздо больше. Вообще, пресс такая штука, что на него нужно постоянно увеличивать нагрузку – уж слишком быстро он привыкает к одной.
Как и говорил, в начале я просто бессистемно его подкачивал, когда 30 раз, когда 50, а когда и больше. Но вот потом мне посчастливилось найти одну очень интересную видео-программу. Называется она как-то вроде «как начать пресс в домашних условиях за 8 минут». И вот когда я решил по ней заниматься, то стало действительно тяжело (по началу), но и дела пошли в гору – значительно увеличилось количество подходов и раз, да и сам пресс стал куда более крепким.
В общем вот эти видео уроки:
Первый уровень:
Второй уровень:
Третий уровень:
Суть проста: каждый раз я включаю это видео и повторяю за главным героем – ничего сверхъестественного.
Кстати, если Вы бегло пробежались по видеороликами, то заметили, что на первом и втором роликах все упражнения делает белый парень, а на третьем в основном афроамериканец. Вывод: нам, белым, до третьего уровня не добраться
Когда я решил первый раз попробовать, то не смог сделать и половины, уж слишком тяжело все казалось. Да к тому же так мало времени на отдых. Но спустя недельку-другую вроде как начало получаться, и сейчас я без особого труда делаю этот уровень. Даже над переходом на второй уже начал задумываться.
UPD: Я уже на втором уровне. Все отлично, переход был не слишком тяжелым, но на привыкание недели две ушло точно.
Минато Намиказе
Минато Намиказе был ЧетвертымХокаге Скрытого Листа. При жизни он был известен за свою скорость, что привело к появлению прозвища Желтая Вспышка Конохи . Он умер во время Нападения Девятихвостого Демона-Лиса, пожертвовав своей жизнью, чтобы запечатать часть Девятихвостого в своём новорождённом сыне, Наруто Узумаки.
Минато был одним из самых одарённых шиноби за всё существование мира, поэтому другие шиноби отмечали, что никто не мог бы сравниться с ним. Во время Третьей мировой войны Ниндзя, вражеским шиноби было приказано отступать с поля боя, на котором появился Минато. В аниме, он смог в одиночку уничтожить армию из тысячи шиноби Ивагакуре, из-за чего Сандайме Тсучикаге был вынужден подписать мирный договор. Минато самостоятельно остановил Кьюби и Учиха Обито, вторгнувшихся в Коноху, спасая деревню от полного уничтожения. По словам его предшественника, только он мог бы предотвратить грядущее Коноха Кузуши.
Обучение взрослого воина или как стать ниндзя
Начиная с 15 лет, молодые ниндзя (боевые качества которых уже многократно превышали подготовку средневекового воина) отправлялись в горы – постигать древнее искусство монахов – ямабуси. Именно они послужили прототипом бородатых старцев в фильмах про ниндзя. Хотя из истории ямабуси можно понять, что они были настоящими воинами, которые жестоко расправлялись со своими врагами.
Тайну маскировки ниндзя знали в совершенстве. Лучших актёров не могли узнать даже очень внимательные воины. Сегодня ниндзя был толстым торговцем, а завтра – изнеможённым нищим. Причём именно роль нищего бродяги требовала от ниндзя полного вживания в роль. Боевой ниндзя выглядел как умирающий от голода старик. Лучшие мастера перевоплощений принимали яды, которые внешне делали тело слабым, а лицо покрытым морщинами.
https://youtube.com/watch?v=i5yUJQ2EYiQ
Вообще, качество перевоплощения в бессильного, достаточно широко использовалось средневековыми шпионами. В бою ниндзя часто делал вид, что он подавлен превосходством боевых навыков соперника и сражался с видом обречённости. Противник терял бдительность и начинал небрежно размахивать своим оружием, после чего получал молниеносный удар от «деморализованного» ниндзя.
Как стать ниндзя в реальной жизни
Существует множество людей, которые желают знать, как стать ниндзя в реальной жизни. Все они горят желанием освоить искусство невидимок. И если одних привлекает стиль одиночной жизни, другим по душе широкие возможности. При этом они осознают, что хочется быть сильнее в физическом и духовном плане.
Если вы действительно хотите реализовать мечту, без настоящего учителя не обойтись. Придется заниматься ежедневно, прикладывая много усилий. К тому же потребуется много времени.
Даже официальная школа не гарантирует, что удастся взобраться на вершину искусства. И неудивительно, ведь нелегкий путь сопровождается титанической работой над собой.
Тем не менее если всесторонне развиваться, тренировать тело и разум, появится возможность приблизиться к статусу «ночного воина». Публикуя статью, я надеюсь, что она поможет вам стать лучше, сильнее и мудрее. Что потребуется?
- Если мечтаете о гармоничном развитии, определите свои сильные и слабые стороны, найдите с ними общий язык. В основе невероятных физических возможностей ниндзя лежит максимальное развитие собственных достоинств и правильное их использование. При этом целенаправленно и упорно тренируют организм.
- Тренироваться без формы, инструментов и специального снаряжения не получится. Вот почему к тренировке хорошо подготовьтесь. Можете попробовать отработать удары на подушке, а меткость отточить бросками палки в арбуз, но хорошего результата ожидать не стоит. Приобретите или изготовьте тренировочный инвентарь.
- Практика. Полный перечень искусств, владением которыми похвастается ниндзя, необъятный. Правда, современному человеку многие из них не пригодятся. Тем не менее знания, лежащие на поверхности жизни, полезны в сложных ситуациях.
Теперь вы имеете представление о том, как стать ниндзя в реальной жизни. Укрепив организм и разум, сделаете жизнь более комфортной, что поможет достойно держаться в критических ситуациях, которые появляются на жизненном пути.
Неужели все?
Вот, в принципе и все – никаких секретных методик, суперэффективных упражнений и т.д. Просто регулярно стоит делать пресс вот по этой программе, и результат не заставит себя долго ждать.
Просто так попрощаться с Вами я не могу, потому дам еще несколько небольших рекомендаций по тому, как правильно накачать пресс:
- лучше всего заниматься спустя 2-4 часа после еды, когда вся принятая пища уже будет переварена;
- постоянно увеличивайте нагрузку (т.к. мышцы пресса быстро адаптируются);
- постарайтесь развить привычку – и тренировки перестанут быть для Вас столь мучительными и нежеланными (как частенько бывает);
- ну и лучше всего скачайте все эти видео себе на компьютер, что бы каждый раз не залазить в интернет :).
Подытожим
Ах да, еще мне хотелось бы наградить лучших комментаторов октября! На этот раз ими стали Елена и Лилия
Огромное спасибо Вам, дамы, за постоянное внимание к блогу и просто шикарные комментарии — ни одной статьи не пропустили Определять, кто занял первое место а кто второе я не стал — просто решил сделать два равных приза по 150 рублей — так честнее
В общем жду Ваших кошельков на почту — призы же нужно куда-то переводить
На этом все. Успехов Вам, уважаемые читатели, и всех благ. Берегите свое здоровье, как физическое так и психическое, и не забывайте посещать странички моего блога.
Что еще почитать по теме:
- физические упражнения для похудения;
- утренняя зарядка.
А Вы знаете, как правильно накачать пресс?
Как стать ниндзя – инструкция
Профессиональных лазутчиков готовили с раннего возраста. Я расскажу, по какой инструкции тренировали ниндзя в древней Японии.
Готовили ниндзя к тяжелой жизни с колыбели. Люльку с малышом с силой толкали в сторону стены. Со временем ребенок привыкал к тряске и при ударах группировался.
Плавать учили в возрасте 6 месяцев. Примечательно, что в этом возрасте дети даже не способны ходить.
Как только ребенку исполнялось три года, ему предстояло пройти курс дыхательных упражнений, которые развивали концентрацию и выносливость. Еще через год наступало время игр, развивающих реакцию.
Тренировали ниндзя постоянно, позабыв о праздниках и выходных. Свободное от тренировок время, посвящали изучению медицины, дипломатии, языков и грамоты.
В 12-летнем возрасте приходилось ежедневно пробегать до 25 км без остановок.
Лазутчика учили висеть на дереве, схватившись за ветку
При этом время зависания достигало 60 минут.
Особое внимание уделяли развитию фотографической памяти, чтобы запоминать секретную документацию.
Ниндзя постоянно били кнутом или палкой, чтобы тело легче переносило боль.
Спустя некоторое время выполняли болезненные упражнения, в рамках которых суставы получали феноменальную гибкость.
Иногда учеников закрывали в темную комнату с едой. В результате учились видеть в условиях полной темноты.
Только один послушник из пяти доживал до возраста 15 лет
В этом возрасте он становился членом сообщества ниндзя. Для вступления в клан выполняли боевую задачу.
В 15-летнем возрасте ожидало изучение дзен-буддизма. К этому времени он без особых трудностей выполнял любые задачи.
Средняя продолжительность жизни ниндзя составляла 25 лет. Многие гибли на заданиях, в засадах и ловушках. Иногда тело не выдерживало мучительных тренировок.
На семейную жизнь ученикам рассчитывать не приходилось.
Статья, как стать ниндзя, подошла к концу. В ней вы узнали, что процедура подготовки продолжительная, мучительная и тяжелая. Тем не менее стать ниндзя без титанической работы получится, если просто изготовить костюм, который поможет перевоплотиться.
Ниндзя – пример для подражания. Только сильные духом сохраняют спокойствие и уверенность в критических ситуациях. Если даже не удастся освоить восточные единоборства и построить карьеру в японской разведке, в плане духовного развития над собой вы получите серьезные результаты в реальной жизни.
Панацея для позвоночника: йога
Полезные свойства и показания к применению чая и настойки из листьев земляники
Сельдерей
Чем полезен растворимый цикорий для организма
Вреден ли цикламат натрия (пищевая добавка Е952)
Причины развития кариеса
Упражнение велосипед лежа на спине: польза, как делать, отзывы
Как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях
21 апреля, 2019 —
Сюжет
- Основная статья: Наруто Шиппууден Фильм: Воля Огня
Хируко провозглошает войну
Хируко забрал четыре Улучшенных Генома из Кумогакуре, Сунагакуре, Ивагакуре, Киригакуре, спровоцировав их на то, что во всём виновата Коноха, которая не пострадала. Поставив Деревню Листа в такое положение, Хируко, с помощью гендзюцу объявляет Четвёртую Мировую Войну Шиноби пяти великим странам шиноби.
Хируко пытается поглотить Расенсюрикен Наруто
Хируко желает получить пятый Улучшенный Геном Конохи — Шаринган. Понимая это, Какаши сам отправляется к Хируко, чтобы спасти Коноху. Хируко готовится к приходу своего драгоценного гостя. Тогда шиноби листа отправляются за Какаши. Хируко посылает к преследователям свою команду, но шиноби листа их побеждают. Потом Наруто вторгается в его убежище. Тогда Хируко рассказывает ему своё прошлое, когда он дружил с тремя одарёнными саннинами и чувствовал себя среди них слабым. Тогда он начал экспериментировать с техникой Химеры в поисках силы. Однако, Третий Хокаге узнал про это и послал саннинов остановить расследования, но Хируко всё удалось сбежать. Потом он встречает Какаши с Шаринганом и ставит на него печать, говоря ему, что он скоро вернётся за ним. Тогда Хируко заполучил четыре Улучшенных Генома с помощью Техники Химеры. Однако, когда Хируко уже готовился поглотить Какаши, активировалась печать, поставленная Цунаде, чтобы переместить в другое измерение Хируко с помощью Мангекьё Шарингана Какаши и пожертвовав собой.
Хируко повержен
Однако, Наруто своевременно вмешался в это и отделил Какаши от него. Тогда Хируко поблагодарил Наруто за своё спасение, чтобы убить Наруто. Хируко продолжал сражаться с Наруто и Какаши, поглощая их техники и используя против них самих же. Только когда Наруто использовал Расенсюрикен, Хируко не смог поглотить его технику, возможно, из-за того, что он был создан из очень сложного сочетания собственной и природной чакры. В последние минуты своей жизни, он пожалел о выбранном пути.